«Стресс и способы совладания с ним»

Обучающиеся-спортсмены 9,11-х классов ГБНОУ «Спортивный интернат «Чертаново» Москомспорта начали психологическую подготовку к сдаче ГИА – 2023 на тему «Стресс и способы совладания с ним». На первом занятии обучающиеся-спортсмены ознакомились с физиологическими особенностями развития стресса, способами быстрого совладания с ним. Педагог – психолог продемонстрировал, а обучающиеся повторили несколько упражнений для психофизиологической саморегуляции. Цикл занятий расчитан до конца учебного года.